DIALEKTIS.CO, Samarinda – Menjelang pelaksanaan Pra Pekan Olahraga Pelajar Nasional (Pra POPNAS), tim pencak silat Kalimantan Timur (Kaltim) tengah menjalani program latihan yang lebih terstruktur dan intensif untuk meraih hasil maksimal di ajang bergengsi tersebut.
Mohammad Arya Duta Sempurna, pelatih tim pencak silat Kaltim, mengungkapkan bahwa timnya kini berada dalam tahap akhir persiapan dengan fokus utama pada teknik dan konsistensi performa.
“Latihan dimulai dari pukul 6 pagi hingga 8, dan sesi kedua berlangsung antara pukul 14.30 hingga 16.30. Kami juga menyesuaikan waktu latihan dengan kemungkinan jadwal pertandingan yang bisa berubah,” ujar Arya pada Sabtu (9/11/2024), mengenai rutinitas latihan yang diterapkan.
Selain mengikuti jadwal latihan utama, beberapa atlet juga menjalani sesi tambahan secara mandiri, untuk memperbaiki teknik dan memaksimalkan kekuatan fisik mereka.
“Beberapa atlet memilih menambah waktu latihan sendiri di siang hari antara sesi pagi dan sore, untuk fokus pada teknik dan meningkatkan daya tahan tubuh,” tambahnya.
Seiring dengan semakin dekatnya ajang Pra POPNAS, Arya memastikan bahwa pelatihan intensif ini lebih menitikberatkan pada pengasahan teknik.
Meskipun demikian, ia meyakini fisik atlet sudah berada dalam kondisi prima dan siap untuk bertanding.
“Fokus saat ini adalah teknik. Fisik mereka sudah dalam kondisi terbaik untuk kompetisi,” tegasnya.
Pelatih yang sudah berpengalaman ini menaruh harapan tinggi pada para atletnya.
Ia menargetkan agar tim pencak silat Kaltim bisa mengukir prestasi dengan meraih medali di Pra POPNAS.
“Saya berharap para atlet dapat lolos dan menunjukkan performa terbaik mereka. Target kami adalah meraih medali sebanyak-banyaknya dan membawa nama baik Kaltim di tingkat nasional,” pungkas Arya. (Adv).
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Dialektis.co. Caranya dengan bergabung saluran Dialektis.co di WhatsApp atau telegram di link https://t.me/+CNJcnW6EXdo5Zjg1 kemudian join.
Discussion about this post